Memiliki bentuk badan yang sehat saja belum cukup. Banyak orang yang ingin sekali memiliki bentuk badan yang ideal baik itu pria maupun wanita. Namun sayangnya tidaklah mudah untuk memiliki bentuk tubuh ideal. Ada banyak sekali tantangan yang harus dihadapi untuk mewujudkan hal tersebut seperti menjaga pola makan sehari hari, menjaga …
Read More »